« Паметта

Тренирайте паметта си

Благодарение на технологиите получаваме повече информация от всякога, но също така и лесно я забравяме. Скорошно проучване установи, че младите хора са станали по-разсеяни от възрастните, поради силното им осланяне на технологиите. Поддържането на паметта се нуждае от известно време и внимание. Някои трикове и когнитивни упражнения могат значително да повишат вашата концентрация и възможността да удържате информацията, която не искате никога да забравяте.