Начало /  / Детокс

« Детокс

Детокс практики   Кои и какви са детокс практиките     Видове детокс   детокс видове   видовете детокс са   Кои и какви са 3те вида детокс и какво включват като хранене  детокс програма   програма за детокс  токсините в тялото   кои са токсините в тялото   токсини в тялото   тялото токсини  Детокс програми  

Процеса, при който променяме хранителните си навици, за да изчистим тялото си от токсини се нарича детокс, като тези промени обикновено включват въздържане от определени вредни храни с цел оптимизиране на жизнените процеси. Някои промени се прилагат временно, като детокс програмите, а други е желателно да са перманентни, за да имаме дългосрочна полза.

Кои са токсините в тялото?


Всички вещества, които могат да имат отровно действие са токсините, като те са с отрицателни последици за здравето. Токсини могат да бъдат тежки метали, химикали, замърсители, изкуствени хранителни съставки, пестициди и отрови, които причиняват увреждане на тялото. “ Токсин” е много обширно понятие и често използван термин в наши дни. Изкуствено създадените химикали могат да бъдат токсини, но и естествени вещества също може да са обект на детокс програма. Арсенът е естествен токсин, както и змийската отрова например.

  
какво означава »

Нуждае ли се тялото ни от детокс програма?


Ето 14 признака, които са индикация за лошо функциониране на екскреторната система Отбележете си колко от тях са ви се случили в последните 3 месеца:

 

  
какво означава »

Видове детокс


Кои и какви са 3те вида детокс и какво включват като хранене?

  
какво означава »

Детокс практики


Кои и какви са 7-те детокс практики, които трябва да спазвате?

Ето принципите, които е добре да се спазват в дългосрочен план, с цел минимизиране на вредното влияние на свободните радикали и токсичните вещества:

  
какво означава »

Детокс практики


Ето принципите, които е добре да се спазват в дългосрочен план, с цел минимизиране на вредното влияние на свободните радикали и токсичните вещества:

  
какво означава »

Детокс програми


Наистина ли детокс програмите са ценни и защо?

  
какво означава »

За какво да сме готови?


За да бъдете успешни в нещо, подготовката е ключова. Причината, поради която правите това почистване на първо място, е най-вероятно, защото искате да сте здрави. Колкото по-важна и ясна е целта Ви, толкова по-отговорно и ангажирано ще действате, за да я постигнете. За тази цел направете следната подготовка преди детокс:

  
какво означава »